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北京助孕生男孩孕期安胎六要点要牢记

作者:admin 时间:2018-10-27 来源:http://www.25nn.cn

北京助孕生男孩孕期安胎六要点要牢记

现在独生子女的家庭非常多,所以女儿也变得非常的金贵,一旦怀孕了,就成为了全家的保护对像,那么在怀孕期间都有哪些事项要注意的呢?

1、多睡觉,正确睡觉

多睡觉,就是要休息好,在广州代孕怀孕初期,怀孕的女性会有疲劳发困的现像,这时妈妈要尽量不要太过疲劳,要注意平时多睡觉,高质量的睡眠,对宝宝的生长发育是非常重要的。

在孕晚期时,因肚子相当大,所以以左侧卧睡为好,这样可以不挤压到腹部,这样就不会伤到胎儿了。

2、屏蔽噪音和辐射

噪音和辐射,对于成人来说,有时都是无法忍受的,而这两样对于神经和听觉系统都在发育中的胎儿来说,都是有相当大的影响的,可能会有终生影响,所以在怀孕期间妈妈最好不要去KTV、工地这类嘈杂的危险区域。

3、不要超负荷工作

现在的女性的工作并不比男人轻闲,许多时候女性的工作也相当的繁重,所以当怀孕后,要及时与领导反应情况,不可再像没怀孕时那样的操劳,如果是经常出差的女性,也要暂时停下这种工作状态,尽量多为自己的身体与胎儿的身体健康着想。

4、保持愉悦的心情

怀孕期间,妈妈的心情对胎儿的影响是相当大的,甚至会影响到宝宝出生后的身体健康,所以在怀孕期间妈妈的心情要尽量保持平静与愉悦,不可过于焦虑、担忧,这些不良情绪胎儿会立刻感知的到,所以为了宝宝的健康,妈妈也要学会平复自己的情绪。

5、适量运动

怀孕期间,虽然不可剧烈运动,但适当的简单轻缓的运动还是要经常去做的,这样不仅有利于妈妈和胎儿的身体健康,同时也会为将来生产带来好处,到了孕晚期时也可早晚去散散步的。

6、吃的好

孕期吃得好,不是指要天天大鱼大内的吃着,要吃得有营养,要营养均衡,多吃含维E的食物,可预防早期的流产,而山楂、薏米等这些会引起滑胎的食物要尽量避免。

孕期十个月,要做好安胎准备,妈妈就必需知道上面的的几点,这样才能更加顺利平安的度过十月怀胎期间。

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