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孕期皮肤变化你知道多少 孕妈必看!

作者:admin 时间:2017-02-17 来源:http://www.25nn.cn
在孕期肌肤呈现的许多改变中,有些肌肤改变很正常,你需求的仅仅时刻,耐性等候这些改变不见。
孕期肌肤白里透红
 
“怀孕让准妈妈变美丽”并不仅仅说说罢了,肌肤在孕期能留住更多水分,变得丰满,从而可以消除你以前也许有的小细褶和皱纹。假如你看起来面带桃花,光彩照人,那是由于在你体内血液循环水平进步的原因。有时候,这说不定还会让你感受有点儿脸红。这种景象带来的晦气影响是你也许会由于水分停留而显得浮肿,而且你脸上已有的任何一个赤色斑驳也说不定会因而变得更显着。
即使如此,也不要企图削减饮水量,由于你的身体需求水分,仅仅要尽量多歇息。别担心,一切的赤色斑驳都会在你产后最终消褪,假如如今你想要隐瞒它们,无妨试试有保湿作用的粉底。
妊娠褐斑
 
“妊娠斑” 也被称为黄褐斑,表现为前额、两颊和脖子上因色素冷静构成的褐色斑片。假如孕妇的肌肤色彩较深,这些斑驳的色彩就会浅一些。妊娠斑是由使肌肤变黑的黑色素添加而致使,可以维护肌肤抵挡紫外线。
肌肤暴露在阳光下,会使妊娠斑变深,也变得更显着,所以,不论什么时候外出,都要用指数高的防晒霜(SPF15以上)维护你的肌肤,还要戴上帽子。假如你觉得斑驳不好看,无妨尝试用有色粉底隐瞒一下。别担心,在宝宝出世3个月内,妊娠斑就会开端消褪了。
孕期黑线
 
黑线是一条深色垂直线,宽度能到达1厘米,呈如今你的腹部正中以下,常常会贯穿肚脐。黑线往往在孕中期摆布呈现,是由于跟着宝宝的发育,腹部肌肉拉伸并稍稍别离来包容宝宝,形成腹部的肌肤色素冷静致使的。
这条黑线会在产后几星期内不见,不过,你也许需求经过轻轻按摩来去掉干燥的肌肤。你还会注意到别的地方也有色素冷静景象,比方乳头、痣、雀斑等部位的色彩也许会变深,但这些都会随时刻消褪。
关于妊娠斑和腹部黑线这两种疑问,你可以服用叶酸补充剂和摄入富含叶酸的食物(即天然形式的叶酸),如全麦食物和绿色阔叶蔬菜等,来保证身体取得满足的叶酸,由于研讨指出,叶酸不足也许会加剧肌肤变色。
孕期蜘蛛纹和妊娠纹
 
蜘蛛纹有时也称为蜘蛛痣,是一些细微的决裂毛细血管(小血管)群,大多数常常呈如今脸颊上,常见于孕期,特别是假如你以前就简单呈现这种状况的话。蜘蛛纹是因血液循环量添加,毛细血管遭到额定的压力所致使的,别的,毛细血管在孕期正本也会变得愈加敏感。
为了削减蜘蛛痣呈现的时机,要防止让你的脸部过热或过冷,由于这两种状况都易致使发生这种疑问。等产后你的荷尔蒙水平一旦安稳了,蜘蛛痣就会消褪。
细细的妊娠纹一般显如今腹部、胸部部位和大腿处,色彩发红或呈褐色,这取决于你的肌肤色彩。大概90%的准妈妈都会有妊娠纹,也许在孕期体重添加,致使肌肤拉伸景象时呈现。荷尔蒙水平增高还会打乱肌肤的蛋白质平衡,使肌肤变得比平时更薄。孕期往后,妊娠纹中的赤色或褐色色素会逐渐消褪,肌肤条纹的色彩也会变得比周围肌肤的色彩更浅。
一些女人很幸运地拥有比别的女人更有弹性的肌肤,这意味着她们不会长妊娠纹,但对咱们大多数人来说,妊娠纹即是孕期呈现的一个事实,不能防止,可是假如你别让体重添加得太快、用按摩油或富含维生素E的润肤霜搽在肚子上以坚持弹性、吃健康食物、做轻柔的运动等等,可以把妊娠纹呈现的也许性减到最小。别忘了,妊娠纹在生产以后也许需求一段时刻才干消褪。
黑头和粉刺
 
尽管咱们大多数人过了青春期后都不会再长粉刺了,但怀孕有时确实会引起粉刺。荷尔蒙水平增高会影响皮脂(让肌肤坚持弹性的油)排泄,而皮脂过多就会堵塞毛孔,致使油性肌肤和黑头的呈现。
 
你可以定时用温文的洁面用品和无油润肤霜进行清洗。假如你不愿意用肌肤护理产品,那就别用毛巾,而改用手把脸拍干的方法让肌肤坚持清新和洁净,这么就能把对粉刺的影响减到最小。不要使用粉刺霜,除非医师主张你这么做。没关系,生完宝宝几个星期后,你的肌肤应当就可以回归到怀孕前的状况了。
 
 
 
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